Per molt que ens hagi assegurat a la infància que els miracles passen per ells mateixos, resulta ser una mica diferent. A l’edat adulta, els miracles només es produeixen quan participes activament. Això s'aplica a absolutament totes les àrees: si es tracta de vacances a la vora de la Terra, una casa de camp àmplia i còmoda o
bella figura. Si decidiu convertir-vos en una mica més prim, reuniu tota la vostra voluntat amb el puny i aneu a la recerca d’ajudants per aquest camí espinós: mel i canyella.
Tria la teva recepta
Propietats útils dels productes
Per si mateixes, la mel amb canyella no és capaç, per una onada d’una vareta màgica, de convertir una noia corrent en una Thumbelina. Però, per al cos, aquests productes són encara molt útils i poden convertir-se en un ajudant addicional en la lluita contra els quilos de més. Així, en ordre. Què serveix la canyella per a una persona?
Canyella
- capaç de descompondre cèl·lules de greix
- calma la gana excessivament furor;
- posseeix propietats antioxidants;
- ajuda l’estómac a digerir aliments pesats;
- redueix el colesterol dolent;
- accelera els processos metabòlics al cos.
Tot un ventall de propietats útils es posarà en mans de qualsevol persona que decideixi perdre un parell de quilograms. De fet, l’arsenal de les tasques que gestiona la canyella és força impressionant. I molts d’ells estan realment destinats a netejar el cos i, per tant, a la pèrdua de pes. Ara més sobre les possibilitats miraculoses de la mel. Els elogis de tot el món canten sobre els seus beneficis, de manera que és extremadament breu sobre què pot fer.
Mel:
- satura completament el cos amb nutrients, dels quals desapareix el desig de menjar alguna cosa dolça;
- descompon perfectament el greix;
- mobilitza el metabolisme;
- suporta la immunitat en gran forma.
És a dir, per les seves característiques, la mel també es convertirà en un bon amic en el camí cap a la salut.
Comprar recomanacions
Perquè totes les propietats reclamades dels productes siguin completament divulgades, és recomanable apropar-se de manera responsable a la seva elecció. És millor comprar canyella no indonèsia (cassia), sinó Ceilan. És molt menys freqüent als prestatges de la botiga. Però a diferència de la seva germana indonèsia, només la canyella de Ceilan té totes les propietats declarades. Haureu d’intentar buscar-lo a la immensitat de les botigues en línia. Si descuideu aquest consell, el resultat pot ser imprevisible. Menjar cassia diàriament per a persones sensibles comportarà una al·lèrgia o indigestió.
Ara sobre la mel. L’ideal és, per descomptat, adquirir-lo a un apiari de persones de confiança. El valor d’aquest producte serà moltes vegades superior. Podeu comprovar la mel d’una manera senzilla: aboqueu-la en un platet, torneu-la i espereu fins que els panells apareguin a la superfície. Si la mel és fresca i madura, veureu com teixeix un patró estructurat de bresols en el qual va residir recentment. Aquest secret l’utilitzen els apicultors. I es recomana a tots els caçadors un producte real.
Així doncs, els "herois del dia" comprats, podeu començar a preparar les "pocions màgiques".
Receptes casolanes
El més senzill que podeu fer a partir de mel amb canyella és una beguda. Es fa amb molta facilitat. Agafeu dos pals de canyella i tireu aigua calenta. Després deixeu-ho coure 20 minuts més. Quan l'aigua s'hagi refredat, afegiu-hi una mica de mel per degustar-hi i beure durant el dia - al matí i al vespre. Per millorar l'efecte de neteja, podeu afegir una mica de gingebre ratllat. El resultat serà més pronunciat. A més, en temps de fred, us protegireu dels refredats. El gingebre és un excel·lent immunomodulador i, juntament amb la mel i la canyella, reforça el sistema immune, augmentant la resistència del cos als virus.
Si no us agrada aquesta beguda, podeu improvisar. Per exemple, repeteix el mateix procediment no amb aigua bullent, sinó amb el te preferit. Millor, per descomptat, si l'elecció queda en verd. Aleshores tots els components s’enfortiran mútuament. Però en podeu prendre qualsevol altre. El principal és que us agradi el gust de la beguda. Aleshores, el beureu sovint i amb gust. A més, encara podeu cuinar una barreja de mel i canyella. Seguiu una regla estricta: preneu sempre dues vegades més mel que la canyella. Deixeu que la barreja es cremi i mengeu una cullerada, dividida en diverses dosis, cada dia.
Una forma senzilla d’ús extern
Si no us complau totes les receptes anteriors, no us desespereu. Hi ha un truc interessant. La mel amb canyella no només es pot menjar, sinó que també s’aplica externament.
Embalatges
Tireu 100 mil·lilitres de mel i una cullerada de canyella. Escalfeu en un bany d’aigua i massatge lleugerament sobre un cos al vapor. Presta especial atenció a les zones problemàtiques. Emballeu-vos amb pel·lícula aferrissada a la part superior, espereu mitja hora i esbandiu. Aquests procediments acceleren bé el metabolisme, però no es poden dur a terme més de dues vegades per setmana.