Diverses espècies que afegim en el procés de cuina, no només donen als plats un gust únic, sinó que també poden curar moltes malalties.
Tria la teva recepta
En espècies, hi ha una gran quantitat d’antioxidants. Tenen un efecte sobre els radicals lliures que causen diverses malalties.
Si estàs buscant una manera de baixar el colesterol ràpidament i eficaçment, té sentit prestar atenció a les espècies. Afegits al menjar, aquests aliments eliminen ràpidament l'excés de substàncies nocives del cos. La canyella i la cúrcuma se situen en els primers llocs en eficiència.
Les espècies poden mobilitzar els recursos interns del cos per combatre el refredat i les infeccions víriques. Mitjançant l'ús de gingebre, clau o canyella, una persona es recupera molt més ràpidament. Es recomana moltes espècies per a la prevenció de l’oncologia.
Les espècies en plats cuinats creen una sensació de saturació del cos molt més ràpida. És per això que es recomana nombroses espècies per utilitzar-les en diverses dietes per baixar de pes.