En la temporada de refredats i grip, és molt important mantenir el cos amb vitamines. I si teniu problemes, no cal comprar molts medicaments ARVI a la farmàcia. Les begudes càlides, riques en vitamina C, ajudaran a recuperar-se molt més ràpidament, la rosa, per exemple, té totes les propietats necessàries: ajuda a enfortir el sistema immune, ajuda a augmentar el nivell d’hemoglobina i augmenta la resistència a les infeccions.
Tria la teva recepta
Necessitareu
- - rosa salvatge - 2 cullerades;
- - aigua - 0, 5-1 l;
- - sucre - 3 culleradetes. o mel a gust;
- - gerds ratllats amb sucre o secs (es poden substituir per groselles negres) - 2 cda. l.;
- - camamilla de farmàcia - 1 cda. l
Manual d’instruccions
1
Com fer te clàssic de rosassa.
Esbandiu la rosa salvatge sota aigua corrent freda i poseu-la en una gerra o cassola. Aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-la durant la nit perquè la beguda quedi correctament infusionada. Al matí, suavitzar les fruites amb una forquilla, colar la infusió amb gasa i, després, colar. Després d'això, es pot beure te de vitamina dels malucs, preescalfat a un estat càlid. Afegiu sucre o mel al gust.
2
Com fer te de vitamina a partir de malucs de rosa i gerds en un termos.
Per a aquest mètode, es poden fer servir rosers aixafats. Per fer un te saludable, poseu en un termos 2 cullerades de rosa salvatge i 2 cullerades de gerds frescos (ratllats amb sucre) o secs. En lloc dels gerds, també es poden fer servir groselles negres. Aboqueu-les amb 500 ml d’aigua bullint i deixeu-les en infusió. En cas de refredats, beu una beguda tal a la nit o durant el dia en diverses dosis.
3
Com fer el te de malucs i camamiles de rosa.
Per prendre aquest te, prengui 2 grapat de malucs de rosa i una cullerada de camamilla de farmàcia. Aboqueu aigua bullent per sobre de la barreja (700-800 ml), cobriu, emboliqueu una mica calent i deixeu-ho coure. Després d'això, coleu el brou, mentre que el roser s'ha de desemmotllar. A continuació, esprémer i beure calent.