A l’hora de baixar de pes, mantenir pes o fer esport, la temptació principal sempre serà l’afany de dolços. De vegades és difícil rebutjar un tros de pastís, pastís o xocolata, que donarà lloc immediatament a resultats desastrosos. Però encara hi ha una sortida. Hi ha un gran nombre de postres dietètics que poden satisfer la necessitat de dolços i no arribar a una xifra.
Tria la teva recepta
Molt sovint podeu trobar la frase "postres de dieta" a la llista de plats per a persones que observin el PP. Aquest és un dels destins més populars dels darrers anys, que no és dieta, sinó forma de vida. La seva principal diferència es troba en la relació de carbohidrats, proteïnes i greixos necessaris per al funcionament normal del cos.
El PP és l’observació dels fonaments bàsics dels mètodes desenvolupats d’una nutrició adequada, destinats a normalitzar la dieta, per mantenir la forma i la salut.
Classificació de postres
- Per a persones amb al·lèrgies alimentàries o diabetis
- Per a foodists crus, vegans i vegetarians
- Per a pèrdua de pes o manteniment de pes
Les botigues i els pastissers ofereixen, per regla general, tota una línia de postres dietètics per a sumes bastant grans, però no sempre són així. Sovint, fabricants astuts, que intenten guanyar diners, afegeixen productes de baixa qualitat o no declarats. Per tant, la manera més beneficiosa i beneficiosa de la salut i d’assolir els objectius serà la preparació d’aquests postres pel seu compte a casa. Podeu trobar receptes a Internet per a tots els gustos i pressupostos.