Logo cat.foodlobers.com
Receptes

Albergínia amb salsa baji

Albergínia amb salsa baji
Albergínia amb salsa baji

Vídeo: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Juliol

Vídeo: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Juliol
Anonim

La salsa Baji és gairebé universal, la cuina és extremadament senzilla. L’únic que no s’accepta normalment amb la carn, però aquesta salsa va bé amb l’albergínia.

Image

Tria la teva recepta

Necessitareu

  • En dues porcions:

  • - 2 albergínies;

  • - 200 g de nous pelats;

  • - 50 g de cilantro fresc;

  • - 4 dents;

  • - 2 cda. cullerades d’oli de gira-sol;

  • - 2 culleradetes de vinagre de vi;

  • - 1 culleradeta d’ús-suneli;

  • - 5 grans d'all;

  • - 1/2 cap de ceba;

  • - 2 g adjika;

  • - 1 g de canyella;

  • - sal.

Manual d’instruccions

1

Peleu l’albergínia, de tots els costats, batu-les amb una forquilla cada dos centímetres. Poseu l’albergínia en un plat de cocció, topeu amb vinagre de vi o suc de llimona. Afegiu-hi oli de gira-sol, salpebreu lleugerament amb aigua perquè les albergínies no s’assequin. Cobrir amb paper film, posar durant una hora al forn, escalfat a 200 graus. Al cap de mitja hora, salem l’albergínia i afegeix-hi més aigua: t’obteniu l’albergínia mig al vapor.

2

5 minuts abans de la cocció, traieu les albergínies del forn, feu-les al llarg d’un tall longitudinal profund, comenceu amb una barreja de cilantro picat i all. Afegiu una mica més d’oli i vinagre, torneu al forn. Després, refredem l’albergínia cuita.

3

Peleu les cebes, talleu-les a mitges anelles; haureu de sentir-lo a la salsa. Fregiu les cebes en oli de gira-sol amb aigua afegida. Hauria de tornar suau i lleugerament daurat.

4

Poseu les nous, un parell de grans d'all, els brots d'all, adjika vermella, canyella i uchi-suneli en un bol de la liquadora, aboqueu-hi 200 ml d'aigua ordinària, piqueu-la a una salsa. Proveu-ho: si resultava fresc, afegiu adjika. Aboqueu 0, 5 culleradetes de vinagre de vi a la salsa i afegiu-hi les cebes fregides. Remeneu, refrigereu per espessir la salsa bazhi.

5

Poseu l’albergínia preparada en un plat, aboqueu-hi molta salsa de baix, salpeu-hi verdures picades per sobre. Serviu com a sopar lleuger o berenar.

L'Elecció De L'Editor