El cos rep tots els nutrients necessaris amb els aliments, de manera que la nutrició juga un paper important a la seva vida. Moltes persones no donen a la nutrició el valor adequat. No obstant això, un canvi en la dieta pot agreujar l’estat del pacient i millorar-lo.
Tria la teva recepta
La causa de les varius és el mal funcionament de les vàlvules venoses, a conseqüència del qual la sang s’estanca en les venes, creant una pressió elevada en elles. Les parets de les venes comencen a estirar-se i a perdre l’elasticitat. Les varius són molt difícils de tractar, de manera que la nutrició adequada pot convertir-se en un dels components d’un tractament integral, inclosa la teràpia farmacològica i la gimnàstica especial.
Sal
La base de la dieta d’aquesta malaltia és una disminució de la ingesta de sal i, millor, un rebuig complet de la mateixa, ja que reté l’aigua al cos, contribuint a l’edema i l’augment de pes, cosa que aporta una càrrega addicional a les cames.
Fruites i verdures
Assegureu-vos d’augmentar la quantitat de fruites i verdures de la dieta: contenen vitamines que ajudaran a restaurar l’elasticitat dels vasos sanguinis.
Carn gras i picant
La carn grassa s’ha de descartar completament i s’ha de minimitzar els condiments picants. Aquests productes també afecten negativament el sistema cardiovascular.
Dolços
La rebosteria és millor substituir-la per la mel i els fruits secs, sobretot perquè els albercocs secs contenen potassi, que és necessari per al treball del múscul cardíac.
Descàrrega periòdica del cos
Els metges indis creuen que abans d’iniciar el tractament mèdic de la malaltia, heu d’asseure’s en una dieta de “suc” durant diversos dies o prendre només fruites, i després passar gradualment a una alimentació adequada. En aquest cas, cal excloure tots els productes nocius, organitzant dies de dejuni de fruites cada mes.
Compatibilitat del producte
L’anomenada dieta multicolor també s’aplica amb èxit. La seva essència rau en el fet que durant el dia cal menjar productes del mateix color, canviant el seu color cada dia. Un cicle d’una dieta d’aquest tipus està dissenyat durant diversos dies, normalment cinc o set. La qüestió és que els diferents colors dels productes corresponen a la composició del producte i per tal que el cos digereixi els aliments amb més facilitat, no el carreguem.
Un exemple de selecció de productes per a una dieta a color:
El primer dia de la dieta es considera blanc: en aquest dia es poden menjar productes blancs, per exemple productes lactis, pollastre, patates bullides, arròs i molts altres. Els aliments blancs tenen proteïnes que les cèl·lules necessiten. També contenen hidrats de carboni, que és millor intentar limitar-los.
El segon dia - vermell, mengeu carn vermella, baies i fruites del mateix color, tomàquets, etc. Tenen un alt contingut en ferro i minerals.
Al tercer dia, els aliments verds se serveixen a taula: es tracta principalment de verdures, herbes i sucs. Aquests productes ajuden a netejar els intestins i millorar la motilitat.
El quart dia, els plats es preparen a partir de productes de taronja, que inclouen cítrics, salmó, carbassa. Destrueixen les cèl·lules canceroses, contenen diversos àcids grassos essencials.
El cinquè dia, el menú inclou plats morats: albergínia, raïm, prunes, moltes baies. El color violeta alenteix lleugerament el metabolisme, disminuint la gana i els àcids continguts en aquests productes aprimen el moc i ajuden al sistema limfàtic a eliminar toxines del cos.
El sisè dia es consumeixen fruites grogues. Aquests inclouen llimones, melons, rovells d’ou. En aquests productes, amb l’alt contingut de productes del grup B, aquests productes donen vitalitat i to. El setè dia, s’organitza un menú de descàrrega amb aigua neta i mineral. L’aparell digestiu descansa i es restaura.
Una dieta així afavoreix una pèrdua de pes gradual i imperceptible. Només s’ha de recordar que un àpat nocturn ha de ser de tres a quatre hores abans d’anar a dormir. Aquesta alimentació pot ser una eina eficaç per augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis.