Logo cat.foodlobers.com
Receptes

Com cuinar quesadilla vegetariana

Com cuinar quesadilla vegetariana
Com cuinar quesadilla vegetariana

Vídeo: Receta TORTILLA VEGANA SIN HUEVO con harina de garbanzos macrobiótica Matthias Hespe EspaiCuinarSa 2024, Juliol

Vídeo: Receta TORTILLA VEGANA SIN HUEVO con harina de garbanzos macrobiótica Matthias Hespe EspaiCuinarSa 2024, Juliol
Anonim

Quesadilla és un popular plat mexicà. Hi ha moltes receptes variades per a quesadillas. Si sou aficionats a la cuina vegetariana, no deixeu de tastar la quesadilla amb alvocat i salsa de chili cremosa.

Image

Tria la teva recepta

Necessitareu

  • truites - 2pcs

  • faves en conserva: 1 llauna petita

  • alvocat

  • rúcula

  • Pebre búlgar - 1 unitat.

  • oli d’oliva

  • formatge crema - 100 g

  • nata 20% greix - 100 ml

  • chile

  • sal

Manual d’instruccions

1

Tallem el pebrot i el xili a daus petits.

2

Cuineu la crema i el formatge crema a foc lent durant 4-5 minuts, remenant constantment.

3

Crema de formatge cremós per eliminar del foc i barreja amb pebre picat.

4

Tallau alvocat, piqueu la rúcula.

5

Fregiu les mongetes a foc lent durant 1-2 minuts.

6

Escalfeu les truites durant 10-20 segons al microones, doblegueu suaument per la meitat. Al fons de la truita, poseu-hi les mongetes escalfades, després l’alvocat i la rúcula. Amaniu-ho amb salsa de chili preparada. Bona gana!

Pareu atenció

Els aficionats al picant poden afegir unes gotes de salsa Tabasco al plat.

Consells útils

Si es desitja, es pot coure una quilla amb dues quesades. Serà més convenient menjar un plat en aquesta realització.

L'Elecció De L'Editor