La pinya és una fruita tropical sucosa amb un sabor exòtic pronunciat. És el més popular entre aquells que volen ordenar la seva figura i desfer-se dels quilos de més.
Tria la teva recepta
La pinya és una fruita que presenta una aroma delicada i un sabor original delicat. Conté moltes vitamines i nutrients. Al voltant del 85% de la seva polpa és aigua, el 0, 4% proteïna, l’11, 5% sucre, el 0, 7% d’àcid cítric, el 0, 4% és fibra dietètica i 50 mg d’àcid ascòrbic. La pinya conté provitamina A, vitamines B, PP, vitamina C, potassi, magnesi i altres oligoelements.
L’olor única d’aquest fruit ve donada per més de 60 substàncies aromàtiques.
Menjar pinya ajuda a prevenir tromboflebitis i trombosi, ja que aquest producte ajuda a reduir la viscositat de la sang. Es recomana incloure-la a la vostra dieta per a pacients amb hipertensió arterial, malalties cardiovasculars, nefritis, etc. Aquest producte ajudarà a prevenir l’ictus i l’infart de miocardi, l’aterosclerosi, desfer-se dels dipòsits a les parets dels vasos sanguinis. Tanmateix, està prohibit utilitzar per a úlceres i gastritis.
La pinya té un efecte estimulant sobre les funcions del sistema digestiu, és molt útil per a la insuficiència pancreàtica. Amb la seva ajuda, serà possible aturar els processos inflamatoris i accelerar la curació de ferides. A més, la pinya pot tenir un efecte descongestionant. Per fer-ho, podeu beure cada dia un got de suc de pinya o menjar almenys la meitat d’aquesta fruita.
Fins al moment, no s’ha demostrat de forma fiable, però diversos metges s’inclinen a pensar que els enzims continguts a la pinya poden ajudar en el tractament del càncer. S'uneixen als radicals lliures, per tant, es poden utilitzar com a profilaxis del càncer.
Segons alguns científics, l’ús constant de la pinya reduirà significativament el dolor en els músculs i les articulacions.
Cal prestar una atenció especial a les propietats dietètiques de la pinya. 10 g d’aquest producte només conté 50 calories. Així doncs, fins i tot si mengeu una pinya sencera amb un pes d’1 kg aproximadament, la figura no afectarà gaire. També conté una substància especial: l’enzim bromelina, que els nutricionistes han batejat com a excel·lent cremador de greixos. Així, si necessiteu posar-vos en forma, us podeu asseure una dieta amb pinya una estona.
Recentment, la pinya s’utilitza cada vegada més en el camp de la cosmetologia. Això és especialment important per a pells grasses i combinades. Podeu fer màscares amb la polpa de pinya. Per exemple, apliqueu-lo a la cara cada nit i, després, renteu-lo amb aigua tèbia i utilitzeu un producte de cura normal. Aquest procediment ajudarà a millorar la pell, eliminar els punts d’edat i l’acne.
Les cremes i tòners per a la cara amb extracte de pinya ajuden a prevenir la formació de sèu i tenen un efecte antibacterià.
Si teniu un cal·lus al dit, també el podeu treure amb una pinya. Abans d’anar al llit, s’ha d’aplicar la polpa d’aquesta fruita al lloc adolorit, i al matí al vapor la pell i desfer-se suaument de la zona queratinitzada.
La pinya també està indicada per a persones amb problemes de genives. L’extracte de fruita inclòs en la composició de la pasta de dents pot millorar notablement el seu estat.