Logo cat.foodlobers.com
Receptes

Tacs vegetarians

Tacs vegetarians
Tacs vegetarians

Vídeo: easy vegan tacos | hot for food 2024, Juliol

Vídeo: easy vegan tacos | hot for food 2024, Juliol
Anonim

Tacos és un plat tradicional mexicà. Truita amb diversos farciments condimentats amb salsa. És fàcil de cuinar, i el més important, és molt saborós.

Image

Tria la teva recepta

Necessitareu

  • - 500 g de mongetes en conserva

  • - 6 peces truites o truites de blat de moro

  • - 2 peces cebes

  • - 300 g de tomàquet

  • - 2 peces alvocat

  • - 200 g de formatge cheddar

  • - 2 grans d'all

  • - 1/2 cullerada de xili mòlt

  • - 1 cullerada d'orenga secada

  • - 2 cda. l oli d’oliva

  • - un munt de julivert fresc

  • - sal al gust

Manual d’instruccions

1

Cuinant la salsa. Netegem la ceba i la tallem a daus grossos. Blanqueu els tomàquets, traieu-ne la pell i talleu-la en 4 parts. Netegem l’alvocat, el tallem per la meitat, traiem la pedra i també tallem a trossos grans. Netegem els alls. Poseu-ho tot en una batedora, afegiu-hi oli d’oliva, chile, orenga, sal i convertiu-lo en puré de patates.

2

Renteu les mongetes sota aigua corrent i barregeu-ho amb la salsa cuita. Els pellets per a tacs es col·loquen en una fulla de forn i s’envien durant 5 minuts al forn a una temperatura de 180 ° C perquè quedin cruixents. Rentar el julivert, assecar-lo i trossejar-lo gruixutment. Ratllar el formatge. Ompliu cada pastís amb el farcit de mongeta preparat, espolseu-ho amb formatge ratllat i julivert pel damunt.

3

En lloc dels condiments suggerits, podeu utilitzar barreges preparades per a tacs. Inclouen sal, cebes, pebrots, llavors de carabassa, all, orenga. Serviu els tacs immediatament mentre les coques siguin calentes. La cervesa va bé amb aquest plat.

L'Elecció De L'Editor