Logo cat.foodlobers.com
Productes alimentaris

Com manejar un ou de pollastre

Com manejar un ou de pollastre
Com manejar un ou de pollastre

Vídeo: Poeta Huevos - ¿Cómo preparar la cena de Navidad? 2024, Juliol

Vídeo: Poeta Huevos - ¿Cómo preparar la cena de Navidad? 2024, Juliol
Anonim

Un ou és l’embrió a partir del qual es desenvolupa una nova vida. Conté tot el que necessiteu (proteïnes, hidrats de carboni, greixos) per al creixement i desenvolupament. El valor nutritiu d’un ou és lleugerament inferior a la llet, però això no impedeix que estigui en la dieta dels nens.

Image

Tria la teva recepta

Si compareu el valor nutricional dels quilos i els ous de pollastre, el primer guanyarà en tots els aspectes. L’únic problema és que no els trobareu a tot arreu. El seu preu és un 30% superior als ous, ja que la producció d'aquest producte és més costosa i consumeix temps. Per tant, no és d’estranyar que el poble rus es guiarà en primer lloc pel preu i comprar ous de pollastre.

Un consumidor compra un producte en una botiga o mercat. En el primer cas, tot és més o menys transparent. El proveïdor posa un segell a cada ou segons el qual podreu conèixer la seva frescor i lloc de producció. Al mercat, aquesta informació de forma verbal la proporciona el venedor i el comprador es veu obligat a confiar en ell.

Image

Quan es porten els ous a casa, no sorgeix la qüestió de on emmagatzemar-los. Per descomptat, es posaran a la nevera. Segons la tradició establerta, els fabricants sempre col·loquen cèl·lules d'ou a la porta, cosa que està malament. El cas és que durant el dia obrim repetidament la nevera, canviant la temperatura al seu interior. I el punt més vulnerable és la porta. La temperatura més baixa es manté a la paret de la nevera. El millor és comprar cèl·lules d'ou individuals i emmagatzemar-les allà mateix. Normalment, la vida útil és d’almenys sis setmanes.

Image
Si heu de comprovar la frescor de l'ou, n'hi ha prou. Un ou fresc s’enfonsarà immediatament al fons, apareixerà un ou podrit. Tot el "focus" rau en els gasos que es formen durant l'esvaït. Ells, com un globus, pugen un ou a la superfície de l’aigua. En primer lloc, el gas s’acumula a la bombolla d’aire, que es troba a l’extrem avorrit de l’ou, cosa que significa que si s’emmagatzema a sobre, el gas “podrit” no passarà per tota la substància, sinó que es veu obligat a acumular-se a la bombolla. Així, el producte continuarà sent més fresc. Els nutricionistes no recomanen menjar ous crus, com ara La proteïna del pollastre en aquest estat està poc absorbida. A més, pot obtenir una infecció. Més sovint, la salmonel·losi es transmet a través d’ous crus, per la qual cosa es recomana escalfar-los abans de l’ús. L’opció més habitual és cuinar. No es recomana fregir-les a causa de l’acumulació de cancerígens en aquest procés.

Image
Un ou conté una norma diària de colesterol, per la qual cosa els nutricionistes no recomanen que les persones majors de quaranta anys consumeixin més d’un ou al dia. Això succeeix especialment en pacients que han patit accidents vasculars (atac cardíac, ictus). En estat humit, els ous són capaços de convertir la vitamina B12 en una forma inactiva. Per tant, els amants dels ous crus haurien de saber que, tard o d’hora, la seva afició provocarà una hipovitaminosi B12 i la inevitable aparició de gastritis degut a això. És molt difícil tractar aquesta gastritis, perquè és difícil esbrinar la veritable causa de la malaltia.

L'Elecció De L'Editor