En l'última dècada, el compromís amb una dieta o dieta ha esdevingut molt popular. Potser aquesta és només una tendència de moda. Però també pot ocórrer que en condicions de mala ecologia i un ràpid augment de la taxa d’incidència, les persones finalment s’adonessin de la importància d’una alimentació adequada i equilibrada. Tanmateix, no n'hi ha prou amb adonar-nos: com trobar-ne l'adequat en la gran varietat de dietes, complexos nutricionals i tradicions orientals? Vam decidir reunir coneixements i oferir-vos menjar segons els signes del zodíac.
Tria la teva recepta
Manual d’instruccions
1
L’ús de diverses delícies marines i oceàniques només beneficiarà els crancs d’aigua. Crancs, llagostes, gambes, polp … Tota la cuina marina satisfarà les necessitats energètiques i alimentàries. Si parlem de verdures, aleshores les patates, la coliflor i els cogombres equilibren perfectament la dieta. Tampoc s’ha d’oblidar el càncer per la fruita. Les pinyes exotiques, els cocos, la papaia seran del seu gust.
2
Els lleons de foc han de limitar la ingesta d'aliments grassos a causa de pertorbacions freqüents en el sistema cardiovascular. La carn de caça, que és la menys grassa, substitueix notablement el porc i la vedella preferits. No oblideu l’arròs i els carbassons, ja que són els que normalitzen el sucre en sang. I més activitat física, però no pas halterofília, sinó córrer, saltar, nedar.
3
Un estil de vida vegetarià és millor per a les verges. Tanmateix, pot ser beneficiós un consum poc freqüent de brots de carn baixos en greixos. A Virgo, els problemes del tracte gastrointestinal no són poc freqüents, per tant, el predomini dels aliments vegetals ha de ser evident. A més, les fruites i els fruits secs són productes realment deliciosos per a ells.