Dia rere dia, observem les transformacions miraculoses d’espessor a esvelt. Els mitjans gaudeixen d’històries sobre com alguna estrella o mare de molts nens van perdre pes. Mirant a través de les seves fotos abans i després, moltes persones amb sobrepès envegen tranquil·lament i somien amb una figura en forma. Però no tothom és capaç d’obtenir resultats. Això es deu principalment a la falta de motivació i l’actitud errònia per perdre pes. Aquest és un treball seriós en un mateix. I requereix força de voluntat, autodisciplina. Però els resultats valen la pena. És millor començar a treballar el cos i els mals hàbits i obtenir la figura i l’autoestima desitjades que somiar sense fi i continuar guanyant excés de pes.
Tria la teva recepta