Des de temps immemorials, la gent prenia te per gaudir del seu sabor i aroma, per animar-se. Però aquesta beguda pot ser no només saborosa, sinó també útil. N’hi ha prou amb afegir una certa herba o composició de fulles i fruits a l’hora de fer cervesa.
Tria la teva recepta
Necessitareu
-
- te negre o verd;
- Camamilla
- menta;
- arrel valeriana;
- malucs de rosa;
- baies de grosella negra;
- agulles d'avet;
- mel;
- sucre
- baies d’arç;
- fulles de lingonberry;
- nata.
Manual d’instruccions
1
Té d'arç sec
Tonifica, estimula el cor, disminueix el colesterol. Per cuinar-lo, necessiteu proveir-vos de baies seques d’arç. Poseu mig got de fruita en un termo i ompliu-ho amb un litre d’aigua bullent. Insisteix de 7 a 9 hores, i després beu com un te regular: amb mel, sucre o melmelada.
2
Té amb fulles de lingonberry
Ajuda a augmentar la immunitat, elimina les toxines del cos, normalitza la funció renal. Per a la seva preparació, podeu utilitzar fulles de lingonberry fresques o seques. Aboqueu un quart de tassa de matèries primeres amb 3 tasses d’aigua i porteu-ho a ebullició. Afegiu el te normal, negre o verd.
3
Te calmant
Alleuja l’estrès, ajuda a fer front a l’insomni, enforteix el sistema nerviós. Consisteix en recollir diverses herbes i te negre, que s’han de prendre en proporcions iguals. Per tant, poseu una culleradeta de te, camamilla, menta, arrel valeriana en una tetera. Aboqueu aigua bullent, deixeu-ho coure 20 minuts i beu.
4
Té de camamilla
Molt nutritiu, mentre que millora la motilitat intestinal, es calma, ajuda a desfer-se de l’insomni. Barregeu les flors de camamilla seca amb te negre o verd, aigua bullent. Infusionar durant 15 minuts, després barrejar-ho al gust amb sorra i nata i beure.
5
Té de roses i grosella negra
Es tracta d’una beguda molt vitamínica, ja que les baies de malucs i groselles contenen molta vitamina C. Barregeu malucs frescos o secs i groselles, afegiu-hi una mica de te. Aboqui aigua bullent i insisteixi durant una hora en un termos. A continuació, colar, afegir sorra i beure. Aquesta beguda és especialment rellevant a l’hivern, així com per a pacients amb malalties infeccioses. En aquest cas, no podeu afegir te ordinari, sinó utilitzar només una decocció de baies.
6
Té d’agulla
Satura el cos amb vitamines, reforça el sistema immune, ajuda a afrontar les infeccions. ½ tassa d’agulles d’avet aboqueu-hi 1/5 tassa d’aigua bullint i poseu-ho al foc. Bullir durant 30 minuts, després afegir 2-3 cullerades de te negre o verd, insistir durant 2 hores. Colar, afegir sucre o mel a gust i beure.
Article relacionat
Receptes de màscara de te negre