El te és una beguda preferida de la majoria de la població. S'utilitza en lloc d'esmorzar, per calmar la set, atenuar la fam o durant una conversa en una companyia agradable. Però més recentment, s’ha suggerit que beure molt te és perjudicial.
Tria la teva recepta
Com pot el te perjudicar la salut?
L’abús de la beguda pot afectar negativament el treball de tots els òrgans interns, cosa que afectarà en tot cas l’estat de salut, i tot plegat és això:
- pràcticament tots els tipus de te contenen cafeïna, per descomptat, no en quantitats com el cafè, però, un augment de la pressió arterial, l’insomni, el nerviosisme, tot això és signes que indiquen una passió excessiva pel te;
- la composició de la fulla de te conté una substància anomenada taní, no només és tòxica, sinó que també afecta negativament el procés digestiu;
- malgrat els evidents beneficis del te verd, el seu excés també és perjudicial, perquè la beguda té una concentració molt elevada de fluor, que afecta negativament el sistema ossi del cos humà i, amb un ús prolongat i regular, pot provocar intoxicacions;
- El te de qualsevol tipus és el diürètic més fort, cosa que significa que l’abús de la beguda pot provocar deshidratació. L’àcid úric, que roman a les articulacions i no s’excreta juntament amb el fluid, es pot acumular i posteriorment pot provocar l’artritis;
- Les dones que se senten malament abans dels dies crítics haurien de limitar l’ús del te, ja que el seu excés pot provocar un augment de símptomes i signes de PMS;
- una gran quantitat de te elaborat amb cervesa intensa que es consumeix diàriament pot causar mals de cap, alteracions del son, excés d’activitat o viceversa letargia;
- Com ja sabeu, per al bon funcionament del cos, és necessària una quantitat suficient d’aigua, però com que el te consisteix en aigua bullida, no només no reomple el balanç hídric, sinó que també contribueix a l’eliminació dels líquids existents.
Per descomptat, ningú no demana deixar de beure te, però només cal triar una beguda de qualitat, elaborar-la diàriament i refusar les bosses de te, que normalment es fabriquen amb la producció de te.