Ara bé, si hi ha un elixir de joventut, està contingut en aquestes pomes sanes i saboroses. Les pomes tenen un paper especialment important en la curació del cos femení. I per què les pomes són tan bones per a les dones? Per tant, és molt senzill. Les vitamines i les substàncies útils que es troben a les pomes les fan tan necessàries.
Tria la teva recepta
Les pomes són campions en el contingut de vitamines C, B1, B2, E, P, pectina, potassi, ferro, manganès. La composició de les pomes conté clorofil·la, que ajuda a reforçar la immunitat. La presència de fibra ajuda a netejar toxines i substàncies nocives.
Pomes en cosmetologia. Les pomes no són en va anomenades "rejovenidors". Les seves propietats útils s’utilitzen activament en la cosmetologia domèstica. Si prepareu una decocció de pomes, podeu obtenir una excel·lent eina per suavitzar la pell i mantenir la seva elasticitat. Bulliu 50 grams de pomes en 200 grams d’aigua, afegiu-hi una mica de pell de taronja. A continuació, cobriu amb una tovallola calenta durant dues hores, de manera que s’hi faci infusió el brou. Renteu-vos la cara amb regularitat amb tal decoració.
Màscara de pomes. Graveu una poma. Afegiu una cullerada d’oli d’oliva, barregeu-ho bé i apliqueu-ho sobre una cara neta. Rentar al cap de vint minuts i aplicar una crema nutritiva a la cara.
Baixeu pes amb les pomes. Hi ha alguna fruita que compare el contingut en calories amb una poma. Jutgeu per vosaltres mateixos: aproximadament 45 calories per cada 100 grams de poma. Les pomes són millors per fer dieta. A més de la presència de baix contingut en calories i una quantitat enorme de nutrients, una poma conté molta fibra. I, al seu torn, ajuda a netejar el cos de toxines i toxines. Inclou activament pomes en diverses dietes. Tot i això, no es recomana utilitzar pomes per a una mono-dieta, ja que no contenen tota la quantitat de nutrients necessaris. Però durant un dia de dejuni, ho faran. Menjar pomes diàriament pot rejovenir l’organisme i retardar el procés d’envelliment. A més, la condició dels cabells i les ungles millorarà. Tanmateix, si la vostra salut no és perfecta, consulteu el vostre metge sobre la conveniència d’utilitzar pomes.
La menopausa en la vida de les dones està lluny d’estar sempre tranquil·la i asimptomàtica. A més, l’enemic formidable d’ossos sans: l’osteoporosi no dorm. En consumir dues pomes diàries, es pot reduir el risc d’osteoporosi.Durant la menopausa, tots els processos metabòlics del cos es redueixen significativament. Els beneficis de les pomes per a les dones durant aquest període són evidents. Menjar dues pomes diàries reduirà el colesterol un 16%. Les pomes estan lluitant activament amb la debilitat, que afirma ser treballadors de l’energia. Molt útil per a malalties cardiovasculars. Normalitzar els nivells d’hemoglobina.
Les pomes al forn són un meravellós postre que beneficiarà a les dones i domesticarà la gana. Agafeu una poma, traieu-ne el nucli, comenceu amb formatge cottage baix en greix. Coure les pomes al forn per fer farinetes a 200 graus centígrads durant 30 minuts. Per fer les pomes al forn encara més saludables, ruixeu-les amb canyella, cosa que contribueix a una pèrdua de pes encara més gran .
Perquè les pomes siguin més útils per a les dones, s’han de seleccionar correctament per al consum. Les pomes més útils provenen del vostre propi jardí o casa d’estiueig. Al mercat, podeu cercar comerciants privats. I comproveu tallant una poma. Si la carn s’enfosqueix, la poma és bona. Com més bruna, més ferro hi té.