Logo cat.foodlobers.com
Receptes

Com fer el suc de farina de civada

Com fer el suc de farina de civada
Com fer el suc de farina de civada

Vídeo: (en català) Llibre de receptes 100% vegetarianes | Noa cocina 2024, Juliol

Vídeo: (en català) Llibre de receptes 100% vegetarianes | Noa cocina 2024, Juliol
Anonim

Sotnik és una delicadesa russa original. La majoria de les persones, quan senten la paraula "Sotchnik", recorden automàticament el pastís de formatge cottage, que es ven a gairebé totes les botigues. Però un expremador casolà és una altra cosa i hi ha moltes maneres de cuinar-lo. Per exemple, podeu fer un espremedor amb farina de civada sana.

Image

Tria la teva recepta

Necessitareu

  • - 100 g de farina;

  • - 80 g de prunes;

  • - 300 g de kefir;

  • - un ou;

  • - 80 g de nous;

  • - 1 cda. una cullerada d’oli vegetal;

  • - 100 g de farina de civada;

  • - 40 g de llet

  • - mel.

Manual d’instruccions

1

Bulliu 100 grams de farina de civada en una petita quantitat de llet.

2

Per al farcit, picar finament la pruna en remull en aigua tèbia. Transferiu les prunes a un bol, afegiu les nous trossejades, aboqueu-hi generosament la mel de til·la (es pot fer servir la mel a gust). Agitem bé la massa resultant i afegim una mica de sal.

3

Combina la farina de civada bullida amb el farcit preparat, barregeu-ho i deixeu-lo en infusió.

4

Aboqueu el kefir en un bol a part, bateu en un ou, barregeu-ho, afegint-hi progressivament la farina. En una paella escalfada greixada amb oli, coure les creps de la barreja resultant.

5

Poseu les creps en un plat, afegiu el farcit preparat per a cadascuna i remeneu amb cura. Escampar-hi sucre en pols.

L'Elecció De L'Editor