De vegades hi ha ganes de menjar alguna cosa gustosa. I això pot significar absolutament qualsevol producte. Tant picant com salat, i per la impossibilitat àcida, pot ser saborós. Així, el cos està intentant mostrar el que necessita. Però determinar amb exactitud quines vitamines o minerals li manca és bastant difícil.
Tria la teva recepta
El nostre cos és el principal metge especialista. De fet, amb l'ajuda de diferents desitjos i símptomes, és capaç de mostrar el que falta exactament per al treball harmonitzat i precís de tots els processos del sistema humà. Però desxifrar els seus impulsos no és tan senzill. No oblideu l’afany de menjar alguna cosa inusual o insòlit. Al cap i a la fi, precisament aquests desitjos es consideren senyals de falta de substàncies.
Desig de menjar alguna cosa
- El desig de menjar amarg significa una manca de vitamina C al cos o una falta de magnesi. La concentració més elevada d'aquesta vitamina es troba en llimes, llimones, groselles, malucs, nabius i maduixes. I si escolliu entre verdures, els brots de Brussel·les es converteixen en el líder indiscutible del contingut de vitamina C.
- Si voleu dolços, vol dir que no hi ha prou glucosa. Podeu ajudar el cos a obtenir-ne prou amb diverses fruites i fruits. També serà beneficiós menjar mel o verdures dolces.
- L’amor per la sal indica una manca de clorur al cos. Per compensar la deficiència, cal menjar peix i sal marina sense definir. I si és possible, podeu utilitzar llet de cabra sense bullir.
- Si voleu menjar líquid, per exemple, diverses sopes, això vol dir que el cos no té prou aigua. Val la pena assenyalar que el líquid sense impureses és útil per al cos de l’aigua. També el te verd es pot atribuir a l’aigua.
- Un amor al refresc suggereix una falta de calci al cos. Podeu compensar la deficiència amb l’ajut de productes lactis i llegums.
- El desig de menjar aliments grassos també indica una manca de calci.
- Si voleu beure líquid fred, heu de començar a inculcar-vos l’amor a diversos fruits secs i nabius. Al cap i a la fi, això vol dir que el cos va revelar una manca de manganès.
- L’hàbit de beure te amb assecadors a la nit suggereix que l’organisme no podia obtenir suficients hidrats de carboni durant el dia.
- Bé, si voleu menjar sòlid, aquest és un dels símptomes de la deshidratació. El cos ja no s’adona de quanta falta d’aigua. Per compensar-se, has de beure 10 gots de líquid al dia.
Taula sobre quines vitamines manquen de desitjos
