Els iogurts són diferents per consistència i gust. Els prestatges de la botiga actualment són senzills plens de varietat de iogurt. Però no tothom sap triar saludable i saborós.
Tria la teva recepta
Necessitareu
- 1 - llet - 0, 5 l
- 2 - botiga iogurt - 4 cullerades. culleres
Manual d’instruccions
1
Molts iogurts de botiga estan farcits de química i ens és difícil triar el natural. A casa, podeu preparar fàcilment un producte saludable i saludable en només un dia.
2
Necessitem qualsevol llet el contingut en greixos no superi el 3%. Necessàriament la llet ha de ser fresca i abans de coure-la cal escalfar-la lleugerament. La temperatura de la llet no ha de superar la temperatura ambient. De manera que els bifidobacteris es desenvoluparan fàcilment en un entorn càlid. I el seu iogurt es cuina més ràpid i millor.
3
Per preparar iogurt per beure a casa, podeu comprar bifidobacteris especials a la farmàcia. Però només podem comprar iogurt a qualsevol botiga, que també ha de contenir bifidobacteris. Per descomptat, el iogurt s’ha de prendre fresc.
4
En un pot de mig litre, aboquem la llet preparada i hi afegim iogurt. Barregeu bé i tanqueu el pot amb una tapa de capró. Enrotllem la gerra amb aquesta composició amb una tovallola calenta i la posem en un lloc càlid durant un dia.
5
Si heu preparat el producte al matí, al matí següent, el vostre iogurt estarà preparat. Podeu afegir sucre, baies o fruites al vostre gust.
Pareu atenció
La densitat del iogurt no depèn del percentatge de contingut de greix del iogurt utilitzat.