Tots els adults coneixen els avantatges dels cereals. Però és difícil per a un nen petit explicar que cal menjar farinetes per créixer sanes i fortes. La majoria dels nens, tan aviat com miren el plat, de seguida perden la gana. Els pares actuen aproximadament de la mateixa manera en aquesta situació. O intenteu que el nen mengi farinetes. O alimentar el seu fill una cosa menys útil. Per tal que el bebè canviï d’actitud davant l’ús de cereals, heu de seguir alguns consells senzills.
Tria la teva recepta
Necessitareu
- - carreus;
- - aigua o llet;
- - sucre;
- - mantega;
- - altres ingredients segons es desitgi.
Manual d’instruccions
1
Primer cal determinar el tipus de cereal. A les prestatgeries de les botigues avui l’opció de cereals és enorme. Els més útils per als nens són: arròs, gra de blat de moro, mill, gra d'ordi, farina de civada. Cadascun d’aquests cereals conté vitamines, aminoàcids, oligoelements que tenen un efecte beneficiós en el desenvolupament d’un cos infantil en creixement. Però no es recomana donar sèmola als nens, especialment als petits. Porta tot el calci emmagatzemat al cos del nen. També la sèmola conté una gran quantitat de proteïnes vegetals: el gluten, que pot provocar reaccions al·lèrgiques.
2
Molts pares no saben cuinar farinetes. Per a alguns cremen, mentre que per a altres "fugen". Avui en dia, hi ha dispositius especials per cuinar farinetes, per exemple, pots especials o multicookers. Permeten cuinar farinetes sense gaire problemes i fer que el gust sigui el més proper possible al gust dels cereals del forn rus.
3
També podeu donar gust a les farinetes afegint fruits secs, trossos de baies, trossos de fruita fresca, fruits secs o galetes. També s’hi pot afegir mel, una mica de llet condensada o melmelada.
4
I, per descomptat, a tots els nens els agradarà una bella vista de les farinetes. Per fer-ho, els pares han de mostrar una mica d’imaginació i creativitat. Per exemple, poseu les farinetes en un plat en forma d’algun tipus d’animal, morrió o sol. I decora-la per sobre amb llesques de maduixes, raïm o nous.
Consells útils
La llet i la mantega canvien millor el gust de les farinetes