Per als amants del pollastre i per als que no els agrada cuinar durant molt de temps, hi ha un sorprenent plat de filet de pollastre anomenat Zebra. Crec que us agradarà.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/06/kurinoe-file-zebra.jpg)
Tria la teva recepta
Necessitareu
- - filet de pollastre - 500 g;
- - tomàquet - 1 unitat;
- - formatge dur - 150 g;
- - salsa de soja - 50 ml;
- - 4 grans d'all;
- - un munt de julivert;
- - crema agra - 50 g;
- - condiment de carn;
- - sal;
- - pebre.
Manual d’instruccions
1
Primer, barregeu aquests ingredients: condiment de carn, salsa de soja, julivert picat i all. Va resultar ser una espècie d’adob, en la qual hauríeu de posar el filet durant mitja hora.
2
A continuació, piqueu el tomàquet i el formatge. El primer - rodanxes primes, el segon - llesques.
3
Així, han passat 30 minuts. Traiem el filet de la marinada i ho fem amb l'ajut de petits talls a les butxaques. Poden ser de 3 o 4. En el primer, una llesca de formatge, en el segon, una llesca de tomàquets, etc., en general.
4
Després hem de barrejar la crema agra amb l’all. Just abans de seguir això, l’all passa per una premsa.
5
Repartim la nostra carn de pollastre sobre una fulla de greix i recobrim el filet amb la crema agra i els alls. Preescalfar el forn a 200 graus i coure la zebra durant 30 minuts. Bona gana! Molta sort