La cúrcuma és una planta de la família del gingebre, originària del sud-oest de l’Índia, i que s’ha utilitzat àmpliament a Àsia durant molts milers d’anys. Els avantatges de la cúrcuma es coneixen des de l’antiguitat, però actualment no són molts els que coneixen les seves propietats curatives.
Tria la teva recepta
Dóna efecte antiinflamatori
Gràcies a la substància curcumina, la cúrcuma té el mateix efecte que fàrmacs com la hidrocortisona, la fenilbutazona i la motrina, però sense efectes secundaris. Això el converteix en un tractament excel·lent per a lesions o fins i tot malalties inflamatòries intestinals.
Prevé el càncer
S'ha trobat que, a més de tractar la inflamació, aquesta espècia també impedeix el desenvolupament del càncer, ja que la curcumina pot eliminar les cèl·lules canceroses dins del cos i limitar el creixement d'altres.
Dóna salut a la pell
Durant segles, la cúrcuma s’ha utilitzat per preservar la bellesa i la salut de la pell. Alleuja l’acne, les arrugues, les cicatrius, etc., per la seva composició beneficiosa i el seu efecte antisèptic. En particular, s’exfolia bé, elimina cicatrius i inflamacions i també redueix l’alliberament de sèu, fent la pell més clara i elàstica.
Tracta els cabells
A més de tenir un efecte positiu sobre la pell, l’espècia també és beneficiosa per al cabell i el cuir cabellut. Afavoreix eficaçment el creixement del cabell, inhibeix l’aparició de caspa i també millora la salut general del cuir cabellut.
Redueix el pes
Avui en dia, l'obesitat s'està convertint en el problema mèdic número u. Però la cúrcuma també soluciona aquest problema. Gràcies a la curcumina, aquest miracle de les espècies afavoreix la pèrdua de pes i redueix així el risc d'obesitat. A més, ajuda a desintoxicar el fetge i protegeix les cèl·lules dels danys, de manera que el procés de cremar greixos és millor.
Millora la digestió
La cúrcuma també ha trobat el seu ús en el tractament de problemes comuns associats a l'estómac, com la dispèpsia, la congestió de gasos, úlcera gàstrica, colitis ulcerosa i altres. Estimula el fetge per alliberar bilis i suprimeix la microflora putrefactiva a l'intestí.